今年的夏天很热，一年比一年热，大家伙都热的没有食欲，这个时候简单，爽快，容易上手的凉菜就变成了最受欢迎的夏季必备食物之一。

截至周五(5月17日)收盘，现货黄金涨超1.5%报每盎司2414美元，逼近上个月创下的纪录高位；现货白银涨势更猛，单日暴涨6.3%，最高报每盎司31.06美元，刷新近11年的新高。

随着4月经济数据披露，基本面底部已明确，地产政策多线齐发托底地产链，提振下半年经济预期，进一步推升市场风险偏好，萌芽的乐观情绪继续积累，A股市场有望延续稳步上行态势，建议继续围绕绩优成长、低波红利和活跃主题三条主线布局，减少轮动交易博弈，短期重点关注三条主线中与地产链有交集的品种。首先，地产政策多线齐发，政策目标从投资导向转为稳价导向，随着金融支持与限购放开释放需求，预计核心城市房价有望在年中企稳，而随着存量房消化政策接力，地产行业产业困局有望逐步改善。其次，国内经济运行整体稳健，地产政策托底地产链，与政府融资提速一起，将改善投资端压力，提振下半年经济预期，而美国加征关税政治意义大于经济意义，实质影响微小。最后，地产政策多线齐发提振预期，外资回流背后对中国资产更乐观，“国九条”落地逐步改善市场生态，各类投资者乐观情绪将继续积累，A股市场有望延续稳步上行态势。

尤其是今年在老家，今年夏季，回到了老家避暑，然后发现老家并没有什么特别凉快的地方，而且没有空调等，降温的东西，以至于在老家热的，没有胃口，几天没有吃太多东西的情况下，发现了，凉拌碗托这样的一道凉菜，就吃了一份，爱上碗托这种东西，听说，碗托是山西的一种风味小吃，回家后，为了继续吃饭，我学会了碗托的做法，和碗托的几种吃法。

在一次偶然的机会中吃到了从前没有吃到的凉菜。

一个三块钱就可以拌一大盘的凉菜，买回家洗干净，随便你怎么拌，都可以马上吃了，在这个夏天的里，每家每户都会准备上一份凉拌碗托，这种凉菜已经成为了餐桌上必不可少的凉菜，已经比凉拌黄瓜还要抢手的凉拌食品。

大家如果夏天没食欲的话，可以试试我为大家介绍简单的开胃的凉菜。

凉拌碗托

我们首先来制作碗托，我们制作碗托使用的面粉是荞面加了适量的白面，我们先用温水把面粉搅拌成絮状，继续加水搅动筷子，直到面粉搅动成团状，一点一点的加水，向一个方向搅拌，到面粉至糊状为止，再继续加水，搅拌成成线状，把搅拌好的面放在盘里，上火蒸15分钟，蒸熟后晾干，在案板上抹点油，把碗托到出，切成菱形。

接下来就是凉拌碗托的制作方法，

这道凉菜的制作非常简单，非常爽，需要的配料也非常少，碗托若干个，花椒油两勺，盐一勺，香醋两勺，辣椒适量，大蒜两瓣。

第一步，我们把大蒜和小葱切碎，

第二部，把大蒜，小葱，辣椒放在碗里，浇上热油，倒入生抽香醋，盐，搅拌均匀，

第三步，把调好的酱汁浇在碗托上面，搅拌均匀即可，将办的晚托比较好吃，非常的开胃下饭

凉拌碗托这样的调酱汁的制作方法很实用，很简单，非常容易上手，所以凉拌碗托收到了大规模的传播，在全国各个都能见到碗托的身影。

碗托还有着悠久的历史，碗托发明与西晋初年可冷食或者热食，这种碗托是普遍的民间食品在线杠杆股票配资，荞面在诸多的面食中也有有鲜明的特色，筋软可耐嚼，百吃不厌，